Erika Torres, instructora de yoga en el este de Texas

Publicado: 12 abr 2024, 14:14 GMT-5
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En el episodio del podcast de 318Latinos nos presenta la historia de Erika Torres, una instructora de yoga en el este de Texas, quien comparte su viaje desde Guanajuato, México, hasta Texas, donde encontró en el yoga una alternativa para manejar el dolor crónico de espalda y otros problemas de salud. Después de probar varios tratamientos alternativos, Erika se decidió por el yoga, lo que la llevó a una transformación física y mental. Al obtener una certificación como instructora de yoga, Erika ahora ofrece meditaciones guiadas en español, brindando una experiencia más accesible y acogedora a su comunidad. Destacando que el yoga no solo beneficia el cuerpo físico, sino también la mente y el espíritu, Erika resalta cómo esta práctica ofrece un equilibrio interno y una conexión consigo mismo.

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